A-kasse 2026 - sammenlign og find din nye A-kasse

Reglerne om barselsdagpenge

Hvem er denne guide for?

Denne guide gælder kun for forældre til børn født eller modtaget den 2. august 2022 eller senere. Er dit barn født før den 2. august 2022, henvises du til guiden på Borger.dk.

Guiden er målrettet lønmodtagere. Der gælder særlige regler for selvstændige, ledige og elever. Tilhører du en af sidstnævnte grupper kan du søge hjælp på Borger.dk eller kontakte Udbetaling Danmark, som er dem der udbetaler barselsdagpenge.

Hvem kan få barselsdagpenge?

Man kan få barselsdagpenge i forbindelse med graviditet, fødsel og adoption.
Det er dog yderligere et krav at man skal have en vis tilknytning til arbejdsmarkedet. Det betyder at man skal opfylde et beskæftigelseskrav.

Hvordan du opfylder tilknytnings-/beskæftigelseskravet afhænger af om du er i job, selvstændig, nyuddannet eller er ledig.

Beskæftigelseskravet for lønmodtagere, nyuddannede og ledige

For at have ret til barselsdagpenge, skal du opfylde ét af følgende fem krav om tilknytning til arbejdsmarkedet.

  • dagen før fraværet eller på første fraværsdag er i beskæftigelse og har været beskæftiget i mindst 160 timer inden for de seneste 4 afsluttede kalendermåneder forud for fraværsperioden og i mindst 3 af disse måneder har været beskæftiget i mindst 40 timer i hver måned,
  • er dagpengeberettiget og har meldt dig ledig i din A-kasse og har stillet dig til rådighed som jobsøgende i din kommune,
  • inden for den seneste måned har afsluttet en erhvervsmæssig uddannelse af mindst 18 måneders varighed,
  • er elev i lønnet praktik i en uddannelse, der er reguleret ved eller i henhold til lov, eller
  • er ansat i et fleksjob efter § 120 i lov om en aktiv beskæftigelsesindsats.

Beskæftigelseskravet for selvstændige

Du kan få barselsdagpenge som selvstændig, hvis du har arbejdet mindst 18,5 timer om ugen i mindst 6 måneder inden for de sidste 12 måneder, og du har arbejdet den seneste måned, før du går på orlov.

Har den selvstændige virksomhed været udøvet i mindre end 6 måneder, medregnes perioder med forudgående beskæftigelse som lønmodtager.

Perioder med barselsorlov

Perioderne med ret til barselsdagpenge er opdelt således:

Hvis forældrene bor sammen har mor ret til barselsdagpenge i 4 uger før fødsel og 24 uger efter fødsel, og far har ret til barselsdagpenge i 24 uger efter fødsel. Det vil sige at forældrene tilsammen har i alt 52 ugers orlov med barselsdagpenge.

Hvis forældrene ikke bor sammen, fordeles barselsdagpenge mellem forældrene på en anden måde, og hvis barnet kun har én forælder (soloforælder) har denne forælder ret til alle 46 ugers barselsdagpenge.

Hvis du får løn under din orlov, får din arbejdsgiver dine barselsdagpenge. Det hedder refusion. Det kan de få, fordi du kunne have fået barselsdagpenge, hvis du ikke fik løn.

Den periode, hvor din arbejdsgiver får refusion, tæller derfor med, når Udbetaling Danmark ser på, hvor meget orlov du har holdt, hvor du har haft ret til barselsdagpenge.

Forældreorlov med/uden barselsdagpenge

Af de perioder hvor man har ret til barselsdagpenge, kaldes de første 10 uger (for moderen) for barselsperioden. Efter de første 10 uger har moderen ret til at holde forældreorlov (med barselsdagpenge) i 14 uger. Herudover har moderen ret til at holde 18 uger forældreorlov uden barselsdagpenge. Fraværsretten hos mor er derfor 42 uger.

Faderen har efter sin 2 ugers fædreorlov, ret til at holde 22 ugers forældreorlov med barselsdagpenge. Herudover kan faderen holde 10 ugers forældreorlov uden barselsdagpenge. Fraværsretten hos far er derfor 34 uger.

Herudover har hver af forældrene fortsat mulighed for at forlænge deres forældreorlov ud over de 32 ugers forældreorlov til enten 40 eller 46 uger.

Overdrage orlov til den anden forælder

I kan vælge at overdrage nogle af orlovsugerne til hinanden, så det passer til jeres arbejds- og familieliv. Det betyder, at en forælder efter fødslen kan holde mere end 24 ugers orlov med barselsdagpenge, hvis den anden forælder har overdraget orlov til ham eller hende.

Nogle af ugerne med barselsdagpenge er øremærket hver forælder. Det er uger, som ikke kan overdrages til den anden forælder. Antallet af øremærkede uger afhænger af, om forælderen er selvstændig, lønmodtager, ledig osv.

Retskilder

Reglerne om ret til- og udbetaling af - barselsdagpenge findes i Barselsloven, samt i Bekendtgørelse om ret til barselsdagpenge for forældre til et barn, der er født eller modtaget fra den 2. august 2022.

Hovedemner om dagpenge

Beregning af dagpengesats Din dagpengesats beregnes på baggrund af de "bedste 12 måneder" inden for de sidste 24 måneder. Du kan dog højest få den maksimale dagpengesats.
2-årig dagpengeperiode En ledig kan få dagpenge i 2 år (3.848 timer). De 3.848 timer skal være forbrugt inden for en 3-årig periode, som kaldes referenceperioden.
Forlæng dagpengeperiode med arbejde Ledige har mulighed for at anvende beskæftigelsestimer i løbet af dagpengeperioden til en forlængelse af dagpengeperioden. Man kan ikke bruge timer fra selvstændig virksomhed til forlængelse.
Forbrug af dagpengeretten er timebaseret Man bruger kun af sine dagpenge, for de timer, hvor man faktisk har modtaget dagpenge.
Krav for at kunne få dagpenge Du skal have været medlem af en A-kasse i mindst 1 år, og du skal have tjent mindst kr. 286.632 inden for de sidste 3 år. Læs mere...
§
Selvforskyldt ledighed Opsiger man et arbejde uden en gyldig grund, eller bliver man afskediget af en grund, der væsentligst skyldes en selv, vil man få 3 ugers karantæne med dagpenge. Læs mere...

Artikler

Find information om A-kasse

➞ Alle artikler
➞ Blog
Beskæftigelsesreform 2026

Jobcentrene forsvinder. A-kasser og andre aktører får større roller i den nye beskæftigelsesreform der træder i kraft 1. februar 2026..
læs mere

Læreplads og studiejob under øger jobchancer som nyuddannet

Læreplads og studiejob øger jobchancer som nyuddannet..
læs mere

Atypisk ansatte

Får du A-indkomst men arbejder ikke på almindelige løn- og arbejdsvilkår kan du ikke bruge indtægten til at optjene dagpengeret..
læs mere